Mihaela Onofraș
Sesiuni de Rebirthing Breathwork online, în limba română, oriunde te-ai afla. Te ghidez cu blândețe, pas cu pas.
Când respiri cu adevărat, te întorci la tine.
Transformă-ți viața prin sesiuni ghidate de Rebirthing Breathwork
Eliberează tensiunea, reconectează-te cu corpul tău și ancorează-ți starea de bine într-un spațiu sigur, creat special pentru tine.
Rebirthing Breathwork - Sesiuni Individuale
Sesiune personalizată: plan de respirație creat strict pe nevoile tale
Profund & transformator: durează 90–180 minute în funcție de nevoile tale, pentru a sparge blocajele emoționale
Flexibilitate totală: participi online, din confortul casei, sau în persoană, dacă ești în Thailanda
Suport în timp real: feedback live și ghidaj pentru integrare imediată
Rebirthing Breathwork - Sesiuni de Grup
Energia grupului: respiri alături de alte femei, într-un spațiu sigur și ghidat
2 ore pe Zoom: primire, aproximativ 45 de minute de respirație, apoi integrare
Potrivită pentru începători: ideală pentru prima ta experiență de breathwork
20 € pe sesiune: locul îl rezervi online, într-un minut
Experiențe & Programe Transformatoare
Evenimente și ateliere în persoană, de la câteva ore la 1–2 zile, organizate la cerere.
Cursuri online: module de 4–6 săptămâni cu sesiuni live, materiale video și suport dedicat
Programe online acompaniate: acces la grup privat, follow-up individual și feedback săptămânal
Colecție de practici: Pranayama, Rebirthing Breathwork, meditație și reglare vagală
Organizare la cerere, adaptată nevoilor și pasiunilor grupului
Spații atent selecționate (studio elegant sau colțuri liniștite de natură)
Valentina
Nu am venit cu nicio așteptare și, spre final, nu voiam să mai terminăm sesiunea. Simțeam că am nevoie de mai mult. O stare atât de neașteptată și necunoscută mie până la experiența asta. În zilele ce au urmat m-am simțit și mă simt în continuare ușoară. N-aș ști să spun exact ce s-a schimbat, dar mă simt mai ancorată, mai încrezătoare în deciziile mele, mai blândă cu mine, mai fără griji. Acum, că scriu asta, chiar așa e: fără griji.
Cristina
Ședința de respirație a fost wow ieri, mai ales că am simțit energia celorlalte fete. Astăzi mă simt foarte bine și îmi doresc să dedic 10–15 minute de respirație pentru conectarea cu mine în fiecare zi, ca pe un fel de yoga. Mulțumesc frumos pentru această oportunitate!
Vica
A fost ceva… wow. Faptul că ai explicat încă de la început la ce ne putem aștepta mi-a transmis o stare de siguranță și încredere. Am început cu curiozitate, dar și cu un pic de scepticism – mă întrebam dacă voi reuși să mențin acest tip de respirație pe toată durata sesiunii. Se pare că m-am înșelat. Corpul și mintea au fost mult mai cooperante decât m-aș fi așteptat. Am trecut prin majoritatea etapelor despre care ne-ai vorbit la început și, chiar dacă totul s-a întâmplat online, am simțit puternic energia și siguranța grupului. La final, senzația de acceptare și iubire a fost copleșitoare, iar ultimul cântec a amplificat totul într-un mod foarte profund.
Olesea
Vreau să-ți mulțumesc cu multă recunoștință pentru experiența ce ne-ai oferit-o și pentru voința de a împărtăși această cunoaștere cu noi. Mi-a adus multă profunzime și claritate; simt cum ceea ce știam se așază și face click. Am o stare în care nu pot să ascult sau să citesc nimic, însă în relațiile cu ceilalți pot vedea, simți și înțelege mult mai diferit, mai subtil și pot avea conștientizări eliberatoare. La început mă îngrijoram că nu mai pot înțelege nimic ce înainte mi se părea interesant; apoi am înțeles că am nevoie de o pauză. Aplic sfatul cu scrisul - mai mult electronic decât cu mâna - și, cu adevărat, e minunat. Mulțumesc încă o dată pentru tehnică; pentru mine e wow.
Ce spun participanții
TESTIMONIALE
