Sesiuni individuale
Un spațiu doar pentru tine.
O sesiune de Rebirthing Breathwork adaptată ritmului și nevoilor tale. Online, pe Zoom, sau în persoană, dacă ești în Thailanda.
Pentru cine
Când e potrivită o sesiune individuală
Îți dorești atenție doar pentru tine și un ritm adaptat
Treci printr-o perioadă grea și ai nevoie de un spațiu sigur, fără grup
Vrei să lucrezi cu o temă anume: stres, anxietate, blocaje emoționale
E prima ta experiență și preferi să începi unu-la-unu
Cum decurge o sesiune
01
Discuția
Vorbim despre ce te aduce și stabilim împreună o intenție pentru sesiune.
02
Pregătirea
Îți explic tehnica și te ajut să te așezi confortabil, în siguranță.
03
Respirația
Respiri ghidată, în ritmul tău, cu mine alături tot timpul.
04
Integrarea
Revenim încet, vorbim despre ce ai simțit și îți dau repere pentru zilele următoare.
Durata totală: 90–180 de minute, în funcție de nevoile tale.
Investiția
100 €
Sesiune individuală, 90–180 de minute, online sau în persoană.
Include discuția inițială, respirația ghidată și integrarea.
Ce spun participantele
„N-aș ști să spun exact ce s-a schimbat, dar mă simt mai ancorată, mai încrezătoare în deciziile mele, mai blândă cu mine.”
Valentina, participantă
Înainte să programezi
Întrebări frecvente
Rebirthing Breathwork nu este recomandat în sarcină și dacă ai probleme acute sau cronice cu inima, respirația sau tensiunea arterială, epilepsie, o intervenție chirurgicală recentă sau atacuri de panică. Dacă ai dubii, scrie-mi înainte să programezi.
Online funcționează la fel de bine?
Da. Mulți oameni se simt chiar mai în siguranță acasă. Ai nevoie doar de un loc liniștit unde să stai întinsă și de o conexiune bună la internet.
Ce simt în timpul sesiunii?
Fiecare experiență e diferită: furnicături, căldură, emoții care ies la suprafață sau o liniște profundă. Te ghidez prin tot ce apare.
Cum programez și cum plătesc?
Scrie-mi pe WhatsApp, alegem împreună ziua și ora, iar eu îți trimit toate detaliile, inclusiv cum plătești.
Pot reprograma?
Da. Anunță-mă cât mai din timp și găsim împreună o altă dată.
Respirația conștient conectată nu înlocuiește tratamentul medical sau psihologic.
Hai să vorbim
Scrie-mi pe WhatsApp și găsim împreună momentul potrivit. Îți răspund cu drag.
